DiscOlaf-Kufenflitzer

Schlittschuhe, ausleihbar in der Eissporthalle

Um Verletzungen beim Eislaufen vorzubeugen gilt als wichtigste Prophylaxe neben dem Erwärmen der Muskulatur das Tragen der richtigen Schlittschuhe. Für viele Kufenflitzer sind dies Eishockey-Komplets. Eiskunstläufer tragen Kunstlauf-Stiefel, deren Spitzen gezackt sind, um leicht gezielt abbremsen zu können – ideal für Figuren und Sprünge. Eishockeyspieler wiederum bremsen durch Querstellen der Füße; gezackte Spitzen behinderten sie nur beim Beschleunigen.

Generell sollte der Schuh möglichst fest am Fuß sitzen, damit sich jede Bewegung auf die Kufen und damit auf das Eis überträgt. Mit losem Schuhwerk können selbst erfahrene Eisläufer nicht verletzungsfrei fahren.

Schnürung

Profis schnüren den Schuh ein wenig eng: die Zehen haben genügend Raum für Bewegung; die Fersen sitzen fest; der Schaft liegt gut an, eher etwas enger als bei konventionellem Schuhwerk; das Innenleder passt sich im Laufe der Zeit dem Fuß an.

Die Laufflächen der Schlittschuhe werden ohne Schliff verkauft, weshalb vor deren Nutzung Schleifen unerlässlich ist. Ohne Schliff können selbst Geübte auf dem Eis weder beschleunigen noch die Spur halten. Je härter der – im Idealfall rostfreie – Stahl der Kufen ist, desto öfter lässt er sich schleifen und desto länger hält auch der Schliff. Um das Rosten selbst hochwertiger Kufen zu verhindern, sollten diese nach dem Eislaufen gut abgetrocknet werden.

Thomas (links) mit Eiskunstlauf-Stiefeln, Wolfgang in Eishockey-Komplets

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